Введение. О метафорических ассоциативных картах (МАК)

Метафорические ассоциативные карты (сокращенно – МАК) - это инструмент психолога, помогающий проникнуть в подсознание человека. Изображения с различными жизненными ситуациями, животными и людьми у каждого человека вызывают свои  ассоциации, воспоминания, мысли, чувства и переживания. Работа с картами позволяет  увидеть сложившуюся ситуацию со стороны, глубоко ее проанализировать.

Клиент встречается со своим бессознательным, погружается внутрь себя, что помогает лучше понять реальные мотивы своих поступков, причины проблем и личных комплексов. 

МАК помогают сделать выбор при принятии решений. Они широко используются для развития творческих и коммуникативных способностей, поиска новых идей.

Карты являются стимулом, вызывающим поток ассоциаций, которые открывают информацию о внутреннем мире человека.

Методы работы с МАК постоянно расширяются, дорабатываются и, соответственно, появляются новые возможности для их использования.

Авторская психотехника для снятия эмоционального напряжения

Не пропустите, это интересно и полезно! Пройдите эффективную технику "САМОПОМОЩЬ НА ОТЛИЧНО" с использованием метафорических карт. Потратив около получаса, Вы сможете самостоятельно разобраться в непростой ситуации, которая Вас беспокоит. Благодаря технике Вы посмотрите на происходящее с разных сторон, а в результате снизится ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ.

Для глубокого и более успешного разрешения волнующих вопросов следует записаться на консультацию к психологу. Но в тоже время, самостоятельная работа с картами помогает заглянуть внутрь себя и понять глубинные причины своих переживаний, собственных комплексов и ограничений.

Найдите место и время для уединения и погружения в себя. Отключите телефон. Почувствуйте свое тело, сделайте 3 глубоких  вдоха...

Желаю всего доброго, интересных открытий и душевной гармонии.